Come to an individual class or to all. This is a somatics movement practice. Somatics refers to the “live body,” and it focuses on our internal experiences, on how we perceive the world, and how the movement feels from within. 

This class playfully bridges this growth of consciousness to the space around us, connecting us to our environment in a more grounded and easeful way. At the end of the class we will create expressive movement phrases.

Ven a una clase individual o a todas. Se trata de una práctica de movimiento somático. La somática se refiere al «cuerpo vivo» y se centra en nuestras experiencias internas, en cómo percibimos el mundo y cómo sentimos el movimiento desde dentro.
Esta clase tiende un puente lúdico entre el crecimiento de nuestra consciencia y el espacio que nos rodea, conectándonos con el entorno de una manera más enraizada y fácil. Al final de la clase crearemos frases expresivas de movimiento.